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Search discover and share your favorite ejercicio gifs. Tal como lo haríamos con mancuernas de pie y con el tronco inclinado podemos ejecutar este ejercicio tumbados boca abajo con la frente apoyada. Para trabajar los músculos que contribuyen a dar grosor a la espalda y que podemos desarrollar considerablemente es posible realizar estos ejercicios que solicitan la parte superior y media de la misma.

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