Pesas En Casa Como Hacer

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Hemos diseñado esta rutina de pesas para que podáis entrar fácilmente desde casa con la única ayuda de unas pesas. Un increible proyecto para que cualquier persona que se quiera ejercitar desde la comodidad de su casa lo pueda hacer y con materiales muy baratos y faciles de conseguir. Llene los sacos con arena hasta alcanzar el peso deseado.

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